Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 26 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 IronValkyrie 
 
 
 
  
Wunderbare und individuelle Beratung. Ich konnte bereits in 6 Monaten knapp 20kg abnehmen. Kann ich nur wärmstens empfehlen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Yan Lin 
 
 
 
  
Es war die beste Idee, diese Ernährungsberatung zu finden und auch mit Hilfe und Begleitung von Frau Ruppel durch zu führen, immer wieder hat sie einfühlsam auf die "Schwächen" aufmerksam gemacht, alle Fragen beantwortet, und immer wieder neue Ideen gehabt und Mut gemacht, damit ich mein Zeil erreichen konnte. Besonders gut hat mir auch der Ernährungskurs mit Kochen und eigener Beteiligung gefallen
Super und vielen Dank
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claudia Hörger 
 
 
 
  
Ich bin aufgrund der Empfehlung meiner Ernährungsberaterin Frau Ruppel auf den Kurs gegangen, es hat Spaß gemacht, war fachlich hervorragend und alles Gerichte haben sehr gut geschmeckt, ich werde sie nachkochen. Vielen Dank
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Özkan Hotza 
 
 
 
  
Vielen herzlichen Dank für deine kompetente und lehrreiche Ernährungsberatung!
Vor einigen Jahren hatte ich bereits eine andere Beratung, die mir als Grundlage gedient hat. Aber durch deine Beratung, Dominika, habe ich viele neue Aspekte und Erklärungen erhalten, die mir wirklich geholfen haben. Deine Kompetenz und Klarheit in diesem Bereich haben mich besonders beeindruckt. Es war auch sehr wichtig für mich, dass du mir viele Beispielrezepte gegeben hast, die meinen Bedürfnissen entsprechen und einfach im Alltag umzusetzen sind.
Dank Deiner Unterstützung kann ich nun meine Ernährung viel bewusster gestalten.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Amelie Fröhlich 
 
 
 
  
Frau Ruppel lebt und liebt ihren Beruf. Sie berät sehr kompetent, sie kennt sich sehr gut aus und hat viele tolle Vorschläge. Ständig probiert sie neue Gerichte aus, dafür hat sie immer wieder neue Ideen.
In der Praxis geht sie sehr intensiv auf die Probleme der Patienten ein.
Außerdem gibt sie Kochkurse, damit die Patienten neue Gerichte kochen und probieren können.
Ich kann sie nur bestens empfehlen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kirstin Gambal 
 
 
 
  
Rau Ruppel ist erfrischend, freundlich und sehr kompetent. Letztes Wochenende nahm ich an ihrem Koch- und Ernährungskurs teil, der an zwei aufeinanderfolgenden Tagen stattfand. Hier konnte ich sooo viele, sofort umsetzbare Tipps und Kniffe erhalten, die es so in keinem Buch gibt. Außerdem konnten wir alles selbst kochen, probieren oder auch nach Hause mitnehmen. Es hat so viel Freude gemacht, zu sehen und zu schmecken, wie ich gesund und nährstoffreich mit einfachsten Mitteln kochen, backen und dünsten kann, dass ich in Zukunft bzw.. ab sofort für mich mein Essen mit oft nur wenigen Mitteln verändern und mit größter Lust essen kann und gleichzeitig gesund werde.
Zudem sind Frau Ruppels Beratungen, ob in ihrer Praxis direkt oder per Video, sehr hilfreich, da man sich ja meist in speziellen Lebenssituationen befindet und ihre einfühlsame und optimistische Art sofort anwendbare Hilfestellungen bietet.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Gabriele H 
 
 
 
  
Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben bei Frau Ruppel. Ihre Tipps sind wunderbar in meinen persönlichen Alltag integrierbar und deshalb auch leicht umzusetzen. Da ich zeitlich leider nicht sehr flexibel bin war die Option dass wir uns online "getroffen" haben sehr hilfreich für mich. Meine ständigen Bauchschmerzen und die Übelkeit sind, dank der Ernährungsumstellung, deutlich besser geworden und dafür bin ich ihr sehr dankbar.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Tobias E. Xu 
 
 
 
  
Seit April 2023 bin ich wegen meinem Gewicht bei Dominika, und habe wertvolle Tipps bezüglich meiner Ernährung bekommen.

Die Tipps, als auch mehr Bewegung, haben dazu geführt, dass ich bis August 2023 insgesamt mehr als 10 Kg verloren habe.

Ich fühle mich jetzt viel fitter und besser in meinem Körper, und auch ältere Klamotten passen wieder.

Während dieser Zeit, war die Betreuung durch Dominika stets super freundlich, hilfreich und motivierend. Sie weiß wie sie ihr wissen vermitteln muss, und hilft auch bei schwierigeren Phasen dran zu bleiben.

Ich kann ihre Beratung nur jedem empfehlen, der auf ein gesünderes und glückliches Leben aus ist.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Polina Xu 
 
 
 
  
Sehr professionelle Beratung. Die Ernährungsreise mit Frau Dominika hat mir richtig Spaß gemacht und die Ergebnisse sind sehr deutlich. Meine Probleme waren: Übergewicht, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung. Nach 4 Monaten wiege ich fast 10 kg weniger, genieße wandern und gesundes Essen. Die Ratschläge waren effektiv, leicht umsetzbar und individuell für mich ausgearbeitet. Dominika war jederzeit erreichbar und hat jede meiner Fragen beantwortet.
Als sie am Anfang gesagt hat, dass ihre Patienten nach 1 Jahr Marathons laufen, hatte ich das nicht geglaubt. Aber jetzt kann ich locker 10 km Wanderungen machen, davor  konnte ich kaum 2 km gehen…
Ich fühle mich fit, das Essen bringt Genuss und die Bewegungen kommen als etwas ganz natürliches. Sehr empfehlenswert, besonders für die Leute, die deren Leben ändern wollen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Yoga reise 
 
 
 
  
Hätte ich gewusst wie einfach und erfolgreich die Zusammenarbeit mit Fr. Ruppel ist, hätte ich sie viel eher aufgesucht. Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken und Mangelerscheinungen haben sich nach wenigen Wochen beachtlich minimiert. Fr. Ruppel begleitet nicht nur medizinisch auch emotional mit ihrem liebevollem Wesen. Fühle mich individuell betrachtet und in aller besten Händen. Ich empfehle sie allen Freunden weiter. Die Krankenkasse hat den Zuschuss dank ihres Antrags gleich bewilligt. Unkompliziert und wärmstens zu empfehlen